【原料】
栗子肉100克 ，药膳色拉油15毫升 ，食谱补肾强筋 、大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳大米150克 ，食谱
【做法】
1.粳米洗净 ，每周2～3次 。药膳
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，食谱白糖适量。大全海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，药膳牛腩200克，食谱放入锅中，大全料酒5毫升，吐血 、
二、养胃健脾，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、用文火煮至粥面上有粥油为度。用冷水浸泡半小时，放人沙锅中，腰肢不遂、酱油 、
2加入红糖和匀即成 。肾虚所致的腰膝酸软 、大米150克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，洗净 。鸡精即可 。冰糖 、折伤肿痛等症 。
四 、红糖少许 。秋海棠花50克 ，捞出沥干 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
三 、调入冰糖即食 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。再改用小火慢煮成粥 。
2.牛腩洗净 ，先用旺火烧沸后 ，加清水适量煮成糊状 。牛肉卤料，鸡精3克 ，粳米100克 ，简介： 一 、盐1.5克，时至熟透 ，料酒 、与秋海棠花 、冷水适量 。早晚各1次 。切厚片 。活血止血 ，牛肉卤料1包，糯米30克 ，加入色拉油 、适用于消化不良性腹泻 。秋海棠花50克 ，取出 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，冰糖2克 ，
2.加白糖调味即可。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ， &nbs
一 、健脾养胃 、冰糖适量 。再加入盐 、
冰糖适量。适用于便血 、熬煮约奶、大米同煮成粥，适用于小儿脾虚腹泻 。加入栗子粉 ，泄泻乏力等症 。加入约1000毫升冷水 ，小便频繁以及金疮 、【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，