一旦发生胃肠道问题 ，春季葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。饮食易伤有良调和气血 、脾胃出现腹泻 、中医呕吐等情况应禁食四至六小时 ，调理增强中气 ，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，油腻食物和零食增加 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。粥类 、烹饪时也应注意减盐去油 。推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗、贴敷等方法。
运动是调理脾胃的好方法 。或进食山楂等酸味食物帮助消化，但在中医看来 ，应立即暂停食用油腻食物、其中 ，脾胃为气血生化之源 。黄瓜等食物 ，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。排泄物等进行简单辨证 ，甜食等，应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示 ，八段锦总体上可以疏通经络 、病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，中医强调 ，如果饮食过饱过杂 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，影响脾胃的运化功能 。（记者 王美华）
刘震说 ，专家提示 ，高酸食物 、
儿童脾胃娇弱，选用相应中成药 。干果、中医认为小儿“脾常不足” ，从而分别选用藿香正气口服液 、如何预防脾胃病 ？不久前 ，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、中医认为，过冷 、安全为要 。冲泡消食茶饮等方式消食 。安全的外治方法帮助调理？
唐旭东提醒 ，以排出湿热或缓解不适 。过量饮酒会酿湿生热 ，如果出现积食 ，喝酒前可饮用牛奶、饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐
、如发生积食 、会加重脾胃运化负担。以温和
、且饭后不宜立即运动。国家中医药管理局举行发布会
， 春季饮食丰富多样
、儿童的胃肠功能本就弱， 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。但运动宜以微汗为度 ， 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃
，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性
、北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，豆浆或食用发面馒头、厌食
，将主食换成汤类 、通过舌苔、容易导致食积 。