南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，南瓜鸡精少许 ，咸蛋葱花适量 。黄焗盐适量 ，南瓜南瓜400克。咸蛋淋入少许香油 。黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

南瓜

　　3·加入少许盐 ，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜

　　调料 ：油适量，香油适量，