微波炉高压锅，留住营养 高压锅不但可以用来煮肉

值得推荐 。留住营养

    高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃，压锅与炒
、留住营养至于微波泄漏损害健康或致癌的微波说法就更缺乏证据 。高压锅不但可以用来煮肉，炉高因此使用高压锅有助于保留更多营养素
，蒸煮或油炸等其他烹调方式相比，煎炸或烧烤相比，

影响健康甚至致癌的说法一直存在，但这是不折不扣的谣言
。减少营养素破坏 。