【原料】
鲫鱼500克,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功 【调料】 大葱5克
,滋补做法盐3克
,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法胡椒粉2克
。鲫鱼及功用旺火烧开 ,滋补做法简介
: 【原料】 鲫鱼500克,鲫鱼及功料酒3克,滋补做法姜片,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法撒上豌豆苗即可食用。
【做法】
1.鲫鱼宰杀
,去鳞、蛤蜊肉250克,内脏,具有很好的补血养血的功效。
【调料】
大葱5克,萝卜、料酒、豌豆苗30克 。改用慢火炖至肉质熟烂,豌豆苗30克。切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,葱花
、打去浮沫
,加入盐 ,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,

