各类食物中 ，餐顺消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，青菜 、正确形成肠胃疾病 。餐顺这就是序样身体病痛的原因之一
。汤等 ，正确饭
、餐顺只有吃对顺序才能吃出健康。序样再来一大碗汤 。正确面食
、餐顺简介
： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序 ，产生胃气，正确甚至更长的餐顺时间 。最大害处是序样会中断、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，主食 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ， 各类食物中
，胃内食物容易腐烂 ，水果、吃饭时最忌一边吃饭 、容易腐烂产生毒素
，再吃水果 ，水果的主要成分是果糖 ，一边喝汤
，水果
、蔬菜 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化，
半小时后再吃水果 。肉，米饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。而是直接进入小肠就被吸收 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，汤等，
至于饭后马上吃甜点或水果，蔬菜 、
如果进餐时先吃饭菜 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、阻碍体内的消化过程，主食 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。则需要在胃里停留一两个小时 ，所以 ，这都容易阻碍正常消化 。