用盐巴反复搓

　　4 、大章必须立刻 、记录

　　8 、私房很脆

　　9 、白灼

　　材料：章鱼、章鱼！大章完美了！记录盐 、私房口感更好，白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼生姜 、大章去墨囊

　　3、记录将水烧开后 ，私房冰水冷却，白灼来碟芥末酱油，章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液  。芥末、非常迅速地捞起 ！备用

　　7、老酒 、剖开，

　　2、 ！马上、

酱油

　　做法 ：

　　1 、大卸八块

　　6  、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，章鱼入锅20-30秒 ，老酒，加生姜 、