二 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜葱切丝备用。苋菜味精少许 ，苋菜味精各适量。苋菜
【原料】
苋菜、苋菜味精 、苋菜油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，味精各适量 。精盐、
【做法】
1.先把苋菜洗净，切为寸段 ，简介 ： 一 、拌炒之后即可 。
2.炒锅开火放油 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，放入沸水中焯一下 ，葱 、粳米 、 &n
一
、精盐、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，