而在正常怀孕条件下 ，产妇充还要满足乳汁分泌的需补需要  ：因此  ，剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供 。还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此，产妇的产妇充钙摄入量最好为每日1200毫克 ，母乳中的需补铁含量通常较低，这就需要加大含铁食物的营养摄入量 。产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克，每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克。孕期储备的需补脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量  ，而正常饮食的营养产妇，产妇应增加食物的素标种类和摄入量 。但从日常膳食中很难获得，产妇充同时在医生的需补指导下补充适量的钙剂 。产妇需要增加蛋白质的营养摄入量，蛋白质对泌乳有很大影响  ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，

产妇需要补充的营养素标准

    中国营养学会建议，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。简介：     产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，

    研究表明 ，产妇应增加食物的种类和摄入量。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，