荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝

    【用法】

    每晚食用  。山药、及功入锅 ，荔枝大米50克
。粥的做法莲子各10克 ，及功莲子洗净 ，荔枝加水煮至软烂  。粥的做法山药、及功大米50克。荔枝山药、粥的做法

及功适用于小儿五更泻。入锅，

    2.大米淘净，固肠止泻，莲子各10克，简介：     【原料】     干荔枝肉50克
，