【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，软化血管 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓简介  ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及强心抗癌。功效酸奶200毫升 。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

榨制成泥。功效放入蓝莓泥  ，蓝莓榨制成泥。酸奶酸奶200毫升 。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，能增强人机体免疫力，