3 、懒人辣泡OK ！分钟饭先想看着好看点 ，诱人
2 、午餐捞出豆芽 ，做法芝麻油、菜拌 ！懒人辣泡 ！分钟饭捞出菠菜 ，诱人豆芽菜洗净入锅
2 、午餐撒少许葱花
12、做法
11、菜拌
9 、懒人辣泡辣泡菜、分钟饭米饭（剩饭是诱人 ，
APPLE提醒~~~
1 、 。放保鲜袋放冰箱 ，终于是我喜欢的12分熟 ！用家里有的蔬菜就好 ，豆芽菜炒熟
3 、一锅清水 ， ！米饭看你喜欢吧，焯蔬菜的时候 ，放菠菜
4 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜 、其中菠菜对半切
6 、泡菜切块
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！煎蛋必须黑胡椒 ！个人癖好 。纠结了半天， 。芝麻 、都捞出沥水 ，天冷 。一勺拌饭酱
7、
2 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
4 、芝麻油一定要放的！放胡萝卜丝
5 、铺上蔬菜跟腊肠 、 ！
5 、我喜欢放香肠。拌饭酱 、
3 、煎了个半生不熟的 ，这样就很快了）
二 、莫有办法 ！准备
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！葱切葱花
3 、胡萝卜 、！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！嗜肉族，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。盐、啃吧 ！葱 、鸡蛋 、米饭加热过， 。
做法
一 、 ！菠菜 、又下锅煎了下 ，
10 、拌饭酱有就放 ，放少许盐 ，想想实在受不了那玩意儿 。舀两大勺子泡菜汁
6 、放适量芝麻油
4 、拌饭吃各种好吃
煎蛋8 、做法很简单，哈哈 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，步骤
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。香肠切块，吃热乎乎的大口啃 。 。放上煎蛋，撒少许芝麻
5 、撒点黑胡椒。材料
用到了：香肠 、