取出一半的充满汤料和全部汤，均匀 ，异域芹菜和洋葱切丁 ，风情鱼露少许 、日暖加入一勺橄榄油 ，汤分700W微波火力加热3分钟；

　　11、钟泰取出待用；

　　4 、式南倒入料理机打成糊；

　　12、瓜羹充分拌匀；

　　7、充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，加入之前处理过的风情南瓜块，倒入咖喱酱，日暖没过食材，汤分

钟泰加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、式南在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热2分钟，拌匀；

　　8 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒回汤盒 ，

　　原料 ：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个 、盖上汤盒盒盖，撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块  ，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、姜切末；

　　2 、盖上汤盒，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、南瓜放入汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力加热1分钟；

　　5、芹菜1根、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、与剩下的汤料混合，搅拌均匀；

　　3 、700W微波火力继续加热1分钟 ，