1 、生素食物榴莲、生素食物罗勒、生素食物红枣 、生素食物李子 、生素食物荔枝、生素食物蔬菜：竹笋 、生素食物
生素食物腐竹、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。木瓜 、生素食物龙须菜 、生素食物黑枣等 。豆类：豆腐 、草莓 、大豆卵磷脂等；
2、豆浆 、川七、释迦 、韭菜、核仁 ：杏仁 、核桃等；
3 、龙眼、山竹 、麦芽等；
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、红苋菜 、芽菜 、
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